在都市高壓生活中,夫妻關係常成情緒內耗的焦點。本文以佛教智慧為核心,從因緣觀、正念溝通、慈悲實踐與六倫視角,提出可落地的夫妻共修方法,助你將婚姻轉化為共同成長的修行道場,重建尊重與和諧。
為香港快節奏生活的初學者整理一份實用佛學入門書單,介紹三本兼具經典與現代解說的作品,並提供日常正念、情緒管理與在家靜坐的可行步驟,以及如何選擇本地道場與課程,建立不迷信、實踐為先的學佛次第。