識別青少年的情緒求救信號：家長不可不知的抑鬱與焦慮先兆

香港家長與教師如何及早辨識青少年抑鬱與焦慮的隱性信號？本文從行為變化、學業與社交表現、日常作息到實用溝通與校社資源，提供具體觀察重點與可行介入步驟，並提醒何時向合資格專業人員求助。